SPIRALDYNAMIK

Spiraldynamik ist das Wiederentdecken des Selbstverständlichen, das Wiederentdecken der natürlichen Bewegungsintelligenz. Auf den Punkt gebracht ist sie eine dreidimensionale Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper von Kopf bis Fuß.

Sie beschäftigt sich mit dem „Wie“ der Bewegung. Mit dem Bauplan des Menschen, so wie sich dieser aufgrund der Evolution, Anatomie und Funktion ausgebildet hat.

• wandelt unbewusste Bewegungsmuster in dreidimensionale bewusste Bewegungsmuster um
• mobilisiert verkürzte Strukturen
• kräftigt Muskelbereiche die bislang zu wenig aktiv waren